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ココナッツオイルの効能と選び方・オススメのココナッツオイル
手軽で効果は絶大!オイルプリングでデトックス♪
美肌にダイエットに!デトックスもできるココナッツウォーターの効果
抗酸化作用の高いお茶「ルイボスティー」の効果とオススメのルイボスティー
妊娠後期になったらオススメ!安産の為のお茶☆ラズベリーリーフティー
美容にダイエットに☆その他オススメのいろいろなお茶
抗酸化作用のあるお塩「還元塩」ミネラルも豊富で、体を元気にしてくれる!

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出産準備:肌着を少し買い足しました。


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出産準備で、肌着を少し買い足しました。短肌着はけっこうあるんだけど、コンビ肌着がもう少しあった方がいいかなーて感じで。とりあえずは真夏になるから、短肌着だけでいいかもしれないけれど・・

まずは西松屋で安くなってたコンビ肌着セット!夏用の涼しげなガーゼ素材です。
コンビ肌着2枚と、袖なしの短肌着が3枚!セールで安くなってたので。
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出産に向けて!ビタミンCとビタミンEのサプリメント!


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出産に向けて・・・ビタミンのサプリメントも摂取し始めました。今月誕生日だったので、アテニアさんからもらったクーポンの消費で買っただけなんですけどねなのでアテニアのビタミンCとビタミンEです。
妊娠中に必要な栄養素!というと、まず有名なのが「葉酸」!他にも「カルシウム」や「鉄分」などが有名ですが、その他のビタミン類もとっても大事!です。カルシウムの吸収にはビタミンDが必要ですし、ビタミンB類やビタミンKなどもたくさん必要になってきます。

そして今回買ったビタミンC・・鉄分の吸収にも必要になるビタミンだし、出産の際にもビタミンCが大量に必要になると聞いて、元々出産に向けてローズヒップティーを飲んでいるのですが、念には念を、サプリメントでも飲むことにしました。ストレスで大量に消費してしまうビタミンCですが、妊娠・出産は母体にとって大きなストレス。きついつわりや飲食の制限・運動の制限なども出るし、思うように動けないこともしばしば。体的にも精神的にも大きなストレスがかかります。出産の時はなおさら!あまりの痛みと恐怖で、あの1日で相当な体力と精神力を使い、体はこれ以上にないくらいのストレスを受けているハズ!それに、出産直前にビタミンCを注射すると子宮口が柔らかくなりやすく、お産が軽くなるというデータもあるそうです。モルモットの実験でも、ビタミンCが欠乏すると流産や早産・死産の確立が高くなったというデータもあるそうです。
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マタニティ期・授乳期にも安心して飲める♪カフェインレスコーヒー♪


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予定日まであと1週間・・・!私の中ではもう産まれてる予定だったのですが、まだ産まれてません。1度お腹の張りが強くて10分間隔だったので病院に行ったら、1cm開いてると言われ、もう産まれるかと思ったのに、次の日病院に行ったら子宮口はまた閉じてました えーー!そんなことあるんやね 笑笑ww

ところで本題ですが、最近デカフェカフェインレスコーヒー)をよく飲んでます。元々コーヒーはあんまり飲まないのですが、妊娠後期になってから飲みたくなることが多くなって、たまにはいいだろうと、カフェイン入りのものをチョコチョコ飲んでましたが、なんだか飲む回数が増えてきて、カフェインのことが気になる・・・・ので、カフェインレスコーヒーを買うようになりました♪
コーヒーといってもカフェオレなんですけどね。甘いの欲しいけど喉も渇いてるーて時にちょうどいい。
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「エンジェリーベ」と「テラクオーレ」のコラボ!マタニティクリーム

オススメ度 ★★★★☆

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今回の妊娠中に使ったマタニティクリーム・・・、初期は「素顔のママで

」を使っていたのですが(参考⇒妊娠線ケア〜顔にも使える無添加クリーム「素顔のママで」)、ちょっと気になるのができたので買ってみました。見た目のかわいさに惹かれて・・・(単純)
「エンジェリーベ」のオリジナル商品のようですが、なんとオーガニックの有名ブランド「テラクオーレ」とのコラボ商品!かわいいのも納得!テラクオーレのパッケージ、どれもかわいいですもんね〜

テラクオーレ公式通販サイト
しかもテラクオーレなら品質も安心オーガニック認証機関SoCert・ICEAの認証済み、太陽・月・星の運行に基づく宇宙のリズムを取り入れるバイオダイナミック農法で原料から作っているオーガニック・ブランドですこのマタニティクリームも、もちろん天然由来99%以上!バイオダイナミック農法で作られたオーガニックハーブを使い、合成香料・パラベン・着色料・アルコール・シリコンフリーです。
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アロマミストプレゼントキャンペーン中!2層式でベタつかない「Coyori美容液オイル」でお肌プリプリ♪

オススメ度 ★★★★★

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株式会社JIMOSから発売中の美容液オイル「coyori」使ってみました♪雑誌などに載ってるのを見ていて気になっていて、 オイルなのにべたつかないらしく、夏でも使いやすいそう♪VoCEではフェイスオイル部門にて4位になった優秀なオイルみたいです!
皮脂不足を補って、目元・口元のシワ・肌のくすみや乾燥に即効アプローチ!してくれて、しししかもなんと化粧水のあとに、これ1本でOK!「乳液」「クリーム」「美容液」1本で3役をこなしてくれるという優秀っぷりオイルと美容液の2層式で、美容成分もたっぷりで保湿もしっかりしてくれるので、他にアレコレとつける必要がないワケですそして自然由来98%で無添加です☆

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今回お試ししたのは初回限定のハーフサイズ(10ml)で、通常価格2,613円(税込) ⇒ なんと62%OFFの特別価格!980円(税込)のやつです☆朝晩使用で約2週間分!保冷バッグやスキンケアサンプル、21日まではキャンペーンでアロマミストもついてきます! めちゃお得

公式サイト⇒オイルなのにベタつかない!満足度97%の美容液オイル


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